بسم الله الرحمن الرحيم

{ الانطباع الأول – لحظة نختصر الحكم }

معاكم أ. حنان المسباح .

يعرف الانطباع الأول بأنه الصورة الذهنية السريعة التي تتكون عن شخص ما بمجرد لقائه لأول مرة ، وغالبا ما تعتمد على مظهره، طريقته في الكلام وتعبيرات وجهه. تشير الدراسات إلى أن هذا الانطباع يتكون خلال 7 إلى 10 ثواني فقط، أي قبل أن يبدأ الحوار الحقيقي. إنها لحظة حاسمة تحدد ما إذا كان الآخرون سيشعرون بالارتياح أو التحفظ اتجاهك.

لذلك من المهم أن تدرك أن الانطباع الأول لا يعاد بسهولة. احرص على مظهر لائق مرتب وابتسامة هادئة تعبر عن ثقة دون مبالغة. انظر في أعين من أمامك دون تحد أو خجل وكن حاضر الذهن والإصغاء، فأسلوب التواصل غير اللفظي يعبر أكثر مما تقول الكلمات . كذلك استخدم لغة جسد منفتحة تظهر الاحترام والتقدير ، فالأناقة الحقيقية تبدأ من السلوك قبل الملبس .

أما ما يجب تجنبه فهو التكلف أو محاولة لفت الانتباه المبالغ فيها ، لأنها تفقدك العفوية والمصداقية. لا تظهر التوتر أو النقد السريع، ولا تتحدث عن نفسك بإفراط. وتذكر أن الاستمرارية في الانطباع لا تقل أهمية عن بدايته فليس المهم أن تقدم صورة جميلة في اللقاء الأول فقط، بل أن تحافظ على هذا الانطباع بالتوافق بين أقوالك وأفعالك ، لأن الثقة التي تبنى على صدق التعامل تبقى هي أجمل انطباع يمكن أن تتركه في قلوب الآخرين